Heb je moeite met ontspannen, zit je vast in je lichaam? Stress is een vorm van spanning die in het lichaam optreedt als reactie op externe prikkels. Dit kan veroorzaakt worden door chroni- sche overbelasting maar ook door bijvoorbeeld een traumatische er- varing. Soms lijkt het contact met het lichaam verbroken, alsof dit een autonoom onderdeel is dat er niet echt bijhoort, of het lichaam voelt alsof het permanent onder stroom staat waardoor het niet meer tot rust kan komen. Door zorgvuldige begeleiding in de vorm van gesprekken, massage- technieken en lichaamsgerichte ontspanningsoefeningen kan ik je helpen de spanning los te laten en je lichaam weer te voelen. Vrijwel alle spanningsklachten zijn te behandelen, ongeacht de achter- grond. Je bent ook welkom voor alleen een rustige, met aandacht gegeven ontspanningsmassage. Wanneer je langer dan 12 weken zwanger bent is massage heel goed mogelijk.
Bij langdurige mentale of emotionele overbelasting kan chronische spanning ontstaan. Hierop richt integrale massage zich: het herstellen van de natuurlijke balans waardoor een disharmonie in jouw functioneren of welbevinden wordt opgeheven. Door een ontspanningsmassage kunnen de spieren hun verkramping loslaten. Hierdoor verdwijnt de stress uit het lichaam waardoor je zowel lichamelijk als geestelijk weer ontspant en tot rust komt. De Derde Vorm is een massagetherapie waarin ik je zorgvuldig begeleid wanneer angst of schaamte aanraking verhindert. Lees verder op deze site over mijn manier van werken, over zwangerschapsmassage en over de verschillen tussen deze vier massagevormen.
Integrale massage, ontspanningsmassage en de Derde Vorm
Ontspanning
Een heel goed 2019 ewenst
MASSAGE & MASSAGETHERAPI E
MASSAGE & MASSAGETHERAPI E
Bij langdurige mentale of emotionele overbelasting kan chronische spanning ontstaan. Hierop richt integrale massage zich: het herstellen van de natuurlijke balans waardoor een disharmonie in jouw functioneren of welbevinden wordt opge- heven. Door een ontspanningsmassage kunnen de spie- ren hun verkramping loslaten. Hierdoor verdwijnt de stress uit het lichaam waardoor je zowel licha- melijk als geestelijk weer ontspant en tot rust komt. De Derde Vorm is een massagetherapie waarin ik je zorgvuldig begeleid wanneer angst of schaamte aanraking verhindert. Lees verder op deze site over mijn manier van werken, over zwangerschapsmassage en over de verschillen tussen deze vier massagevormen.
Heb je moeite met ontspannen, zit je vast in je lichaam? Stress is een vorm van spanning die in het lichaam optreedt als reactie op externe prikkels. Dit kan veroorzaakt worden door chronische overbelasting maar ook door bijvoorbeeld een traumatische ervaring. Soms lijkt het contact met het lichaam verbroken, alsof dit een autonoom onderdeel is dat er niet echt bijhoort, of het lichaam voelt alsof het permanent onder stroom staat waardoor het niet meer tot rust kan komen. Door zorgvuldige begeleiding in de vorm van gesprekken, massagetechnieken en lichaamsgerichte ontspanningsoefeningen kan ik je helpen de spanning los te laten en je lichaam weer te voelen. Vrijwel alle spanningsklachten zijn te behandelen, ongeacht de achtergrond. Je bent ook welkom voor alleen een rustige, met aandacht gegeven ontspanningsmassage. Wanneer je langer dan 12 weken zwanger bent, is massage heel goed mogelijk.
Integrale massage, ontspanningsmassage en de Derde Vorm